Débuter l’équitation : les choses à savoir avant votre premier cours

Vous débutez l’équitation et vous vous demandez quelles sont les choses à savoir et à avoir avant de vous lancer ? Les Écuries de l’Escaille, à Gembloux (Namur), vous partagent quelques informations et conseils pratiques pour aborder votre premier cours en toute sérénité.

1. Ne pensez pas qu’on va vous lâcher seul dans l’arène

Que vous soyez enfant, adolescent ou adulte, monter à cheval peut être impressionnant. Mais rassurez-vous, vous ne serez pas livré à vous-même. Le moniteur est là pour vous accompagner du début à la fin. Il vous aide à monter, effectue les réglages nécessaires et vous propose des petits exercices de mise en confiance pour apprivoiser le cheval.  

2. Équipez-vous convenablement

L’équitation ne se pratique ni en baskets, ni avec une casquette sur la tête !

Sachez que vous n’avez pas besoin de vous rendre au premier cours avec l’attirail complet du parfait cavalier.

Néanmoins, certains équipements sont essentiels.

• Des bottes d’équitation ou des petites bottines avec talons pour bien accrocher dans les étriers.

• Une bombe.

• Un pantalon d’équitation ou un legging confortable.

• Des gants d’équitation pour protéger vos mains.

• Un gilet pour protéger la colonne vertébrale en cas de chute.

Ces équipements garantissent votre sécurité et votre confort tout au long du cours d’équitation.

Conseil pratique : évitez les bijoux, écharpes et autres accessoires qui pourraient s’accrocher et vous faire chuter.

3. Arrivez un peu en avance

Prévoyez d’arriver plusieurs minutes à l’avance. Cela va vous permettre de prendre vos repères, de préparer le cheval, de recevoir les premières instructions du moniteur et de vous échauffer tranquillement.

Un séance de cours dure en général entre 45 minutes et une heure. À la fin du cours, comptez également du temps pour le nettoyage du cheval et du matériel ainsi que la remise au box. Vous pouvez aussi en profiter pour débriefer avec le moniteur, lui poser vos questions et partager vos premières impressions.

4. Les choses à éviter

Le cheval est un animal sensible. Évitez donc les gestes brusques, même si vous êtes stressé. Évitez également de crier ou de courir à proximité. C’est avec douceur et patience que vous allez pouvoir instaurer une vraie relation de confiance avec le cheval.

Où prendre son premier cours d’équitation ?

À Gembloux (Namur), les Écuries de L’Escaille proposent des cours privés avec professeur. Elles acceptent également des moniteurs extérieurs pour vos leçons d’équitation. Envie de débuter cette pratique ? Contactez-nous dès aujourd’hui !

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